Витамин е от носогубных морщин

Лучшие средства от носогубных морщин

Природа устроена так, что со временем кожа любого человека теряет упругость и начинает морщиться.

С возрастом, как у мужчин, так и у женщин одной из самых распространенных и неприятных проблем является появление носогубных складок.

Они могут возникнуть и в молодом возрасте, поскольку природа их развития обусловлена мимическими сокращениями мышц. О том, как правильно бороться с этой проблемой читайте ниже.

Аптечные средства против морщин вокруг рта

Современная фармакология предлагает ряд эффективных средств, чтобы убрать морщины в области носогубного треугольника. Они различаются по цене, способу использования и степени эффективности. Наиболее оптимальный вариант найдется для каждого потребителя. Все средства от морщин разделяют на группы:

Для носогубной области используются крема, предназначенные для всей поверхности лица. В более молодом возрасте наиболее подходящим вариантом станут средства с содержанием гиалуроновой кислоты. При ярко выраженных морщинах следует отдать предпочтение кремам с лифтинг – эффектом. Среди наиболее популярных средств можно выделить «Акулий жир» и крем от морщин с коллагеном марки Librederm.

«Акулий жир» представляет собой тубу объемом 50 мл. К активным компонентам состава относятся полезные для кожи вещества:

1. вода;
2. миндальное масло;
3. гель алоэ вера;
4. акулий жир;
5. масло нероли;
6. коэнзим Q10.

К положительным сторонам крема можно отнести его стоимость. Она варьируется от 100 до 110 рублей. Согласно отзывам, крем быстро впитывается и оказывает отличное подтягивающее действие. Ещё одним положительным свойством является способность увлажнять и питать кожу лица.

Крем марки Librederm необходимо наносить на ночь. Благодаря наличию в составе коллагена, он придает коже гладкость и упругость. Кожа становится более эластичной и сияющей на вид. Курс использование крема рассчитан на две недели. По истечению этого времени будет заметен ощутимый результат.

При борьбе с морщинами важна регулярность использования направленного против них средства.

Мази отличаются более плотной текстурой. По этой причине они дольше впитываются. Рекомендуется наносить мазь непосредственно перед сном, поскольку далеко не каждая из них может стать хорошей основой для макияжа. К наиболее эффективным средствам в формате мази относят:

Мазь Гидрокортизон предназначена для борьбы с аллергическими реакциями на поверхности кожи. Активные компоненты состава обладают эффектом удерживания влаги в глубоких слоях кожи. За счет этого образуется незначительный отек. Мимические морщины начинают разглаживаться. Применять мазь в косметологии стали недавно.

Изначальное мазь Радевит использовалась с целью восстановления кожных покровов при таких заболеваниях, как экзема, дерматит и эрозия. Позже средство стало активно использоваться в косметологии. Это обусловлено богатым составом, в который входят витамины групп А, Е и D2. Данные компоненты оказывают не только успокаивающее воздействие на кожу, но и активно питают её. Витамин А является одним из самых эффективных компонентов, устраняющих морщины.

Прямое назначение Пантенола – регенерация клеток кожи. Очень часто средство назначают для заживления ожогов или других повреждений кожи. Пантенол улучшает процесс клеточного обмена, за счет чего коллагеновые волокна обретают прочность. К преимуществам мази относят способность быстро впитываться, не оставляя следов на коже. Это позволяет использовать мазь в любое время суток.

Маски, предназначенные для удаления морщин, выпускаются в разных форматах. Тканевые маски удобные в использовании. Они пропитаны специальным раствором. Для достижения нужного эффекта необходимо поместить маску на лицо на определенное время. Но данный тип масок несколько уступает тем, которые можно приготовить в домашних условиях, с использованием аптечных средств. Наибольшую популярность получили маски на основе глины и натуральных эфирных масел.

Маски на основе глины подходят для любого типа кожи. Они отлично матируют и тонизируют кожу лица. При регулярном использовании морщины становятся менее выраженными. В аптеке глина продается в сухом виде. Перед нанесением на кожу её необходимо развести с водой. По желанию можно обогатить состав отварами трав, маслами, лимонным соком или молоком.

Маски с содержанием натуральных эфирных масел пользуются бешеной популярностью. В качестве основного компонента могут выступать следующие варианты масла:

1. миндальное;
2. масло виноградных косточек;
3. персиковое;
4. масло жожоба;
5. масло зародышей пшеницы.

Масляные маски наносятся на 10 – 15 минут, после чего следует промокнуть кожу бумажной салфеткой. Разглаживание морщин будет заметно при регулярном использовании масок. Предпочтение следует отдавать качественным маслам. Некачественные образцы способны забивать поры.

При наличии ярко выраженных носогубных складок чаще всего прибегают к помощи инъекций. Процедура введения специального раствора под кожу является абсолютно безопасной, при условии соблюдения всех установленных норм. Колоть должен квалифицированный специалист. Во время проведения процедуры могут ощущаться покалывания. На месте прокола кожи в некоторых случаях могут остаться небольшие синяки. В носогубные складки чаще всего вкалывают ботокс или препараты с содержанием гиалуроновой кислоты.

Ботокс, в большей степени, используют за пределами Российской Федерации, поскольку процедура из-за ценовой политики доступна не всем. Стоимость одной инъекции варьируется от 900 до 2000 рублей. Она зависит от престижа клиники и профессиональных качеств косметолога.

Ботокс локально парализует мышечную функцию. Результат будет держаться в среднем 6 месяцев. По истечению этого периода необходимо повторить процедуру. Итог процедуры будет включать в себя следующее:

• отсутствие заломов, даже при активной мимике;
• повышение упругости кожи;
• заполнение имеющихся морщин.

Злоупотребление ботоксом может привести к опущению уголков рта или века.

Результат будет держаться в среднем 6 месяцев. По истечению этого периода необходимо повторить процедуру.

Гиалуроновая кислота является природным элементом, содержащимся в коже. Она удерживает влагу, оказывая влияние на тонус и степень эластичности кожной поверхности. Введение гиалуроновой кислоты в область носогубных складок обеспечивает разглаживание морщин на срок до полугода. К наиболее популярным препаратам с её содержанием относят:

Стоимость препаратов варьируется от 10000 до 20000 рублей. Их состав приближен к строению клеток кожи, поэтому они абсолютно безопасны. Повторная процедура осуществляется через полгода. Вывод гиалуроновой кислоты происходит естественным образом.

Отзывы на салонные процедуры и аптечные средства, в большинстве случаев, положительные. Побочные эффекты возникают крайне редко. Избавление от морщин при использовании инъекции происходит в гораздо более сжатые сроки. Аптечные средства имеют накопительный эффект.

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях?

Появление морщин на лице свидетельствует о начале процесса старения. А борьба с ними является тяжелым, затратным занятием. Носогубные морщины – распространенное явление. Но не следует отчаиваться, поскольку есть много способов продления молодости и красоты лица. Важно лишь делать это своевременно и ответственно. О методах устранения складок рассказано далее.

Причины образования

Носогубные морщины – это складки на коже, проходящие от уголков губ к носу. По причинам возникновения есть их несколько видов:

1. Мимические. Появляются по причине деятельности лицевых мышц из-за жевания или выражения эмоций. Есть такой термин, как повышенная мимика. Активная работа лицевых мышц наблюдается в результате раздражающих факторов, к примеру, по причине потери зубов. У людей, чья работа связана с постоянной артикуляцией, эти складки возникают раньше. Из-за постоянного напряжения мышц заламывается кожа. Постепенно они становятся заметными.
2. Гравитационные. Возникают по причине опускания лицевых тканей из-за собственной тяжести. Часто их образование связано с быстрой потерей веса, когда кожа не возвращается в первоначальный вид.
3. Возрастные. Образуются при естественном увядании кожи. Ранее возникновение морщин может быть связано с наследственностью.

Разновидности

По глубине морщины бывают:

1. Поверхностными. Появляются в верхнем слое коже. Их можно корректировать дома.
2. Средними. Возникают в среднем слое коже – дерме. Устранить их сложнее, но самостоятельно сделать это получится при серьезном подходе.
3. Глубокими. Образуются во всех слоях кожи, даже в подкожно-жировом. Обычно это возрастные складки, они возникают на зрелой коже. Корректировка выполняется радикальными процедурами, которые недоступны для дома.

Провоцирующие факторы

Носогубные морщины образуются в результате неправильного образа жизни человека. Есть много вредных привычек, из-за которых ухудшается состояние кожи. Тогда складки возникают раньше, они быстро закрепляются на коже. К распространенным причинам относят:

1. Курение. Проникновение в организм токсинов негативно влияет на клетки кожи, а мимика при курении приводит к возникновению глубоких носогубных морщин.
2. Некачественное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к раннему старению кожи, а большое количество жирной и сладкой пищи становится причиной увеличения подкожно-жирового слоя, нарушающего нормальное кровообращение кожного покрова.
3. Обезвоживание кожи. Организм нуждается в воде, а не в сладком чае с газировкой.
4. Отсутствие защиты от отрицательного влияния солнца, ветра. Резкие перепады температуры, УФ-лучи, холодный ветер приводят к сухости и раздражению кожи, морщинам, поэтому в любое время года требуется защита. Надо чаще быть на свежем воздухе.
5. Привычка спать на животе. Из-за нее возникают носогубные морщины.
6. Сон с неочищенной кожей. Он приводит к преждевременному старению кожного покрова. Косметика, загрязнения приводят к закупорке пор, мешают проникновению кислорода и очищению кожи.

Значение питания

Если есть носогубные морщины, складки, требуется контролировать массу тела. Избыточный вес и резкое его изменение отрицательно действуют на питание кожи, из-за чего она теряет упругость. В рацион надо внести продукты, обогащенные такими витаминами и микроэлементами:

1. Ликопин. Это антиоксидант, который замедляет старение клеток, блокирует отрицательное действие свободных радикалов. Еще с ним улучшается структура кожного покрова, стимулируется выработка коллагена, кожа будет защищена от УФ-лучей. Лидером по содержанию компонента считаются помидоры. Отлично подходят пасты и соки, не свежие овощи.
2. Витамин Р отвечает за стимуляцию гиалуроновой кислоты, которая необходима для эластичности. Еще компонент имеет антиоксидантный эффект. Его содержат цитрусовые, гречка, свежая капуста, черная смородина, рябина, шиповник, зеленый чай.
3. Железо нужно для кроветворения и насыщения тканей кислородом. Его имеют: гречневая крупа, красное мясо, печень, овсяная крупа, желток.
4. Кремний восстанавливает ткани, скрепляет волокна коллагена и эластина в коже, имеет свойства антиоксиданта. Компонент есть в отрубях, семечках, свежей зелени.
5. Цинк и селен необходимы для эластичности кожи. Компонентами обогащены морепродукты, грибы, дрожжи.
6. Витамин Е является главным антиоксидантом, поэтому надо выбирать растительные масла, рыбу, морепродукты, зелень.
7. Витамин А считается строителем кожи, им насыщены оранжевые овощи.
8. Витамин С принимает участие в синтезе коллагена и белков. Он есть в цитрусовых, черной смородине, капусте.
9. Кальций необходим для сохранения целостности коллагеновых и эластиновых волокон, капилляров и барьерной функции. Компонент есть в молочных продуктах, семенах мака и кунжута.
10. Омега-3 улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, снижает холестерин, восстанавливает упругость кожи, снижает риск ожирения, нормализует гормональный фон. Компонент присутствует в рыбьем жире, льняном и оливковом масле.

Важное уделять внимание воде, норма ее потребления составляет не меньше 1,5 литра в сутки. Необходимо дробное питание – 5 раз в день маленькими порциями. Свежие овощи и фрукты желательно есть в первой половине дня.

Чтобы кожа была красивой, не стоит питаться:

• консервами;
• сдобными мучными изделиями;
• жирным мясом;
• копчеными и жареными блюдами;
• продуктами с трансжирами.

Не стоит употреблять крепкий черный чай, кофе, сладкую газировку, алкоголь. Только благодаря здоровому, сбалансированному питанию обеспечивается достаточное поступление витаминов и микроэлементов, необходимых для молодости кожи.

Антивозрастная косметика

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Для этого есть антивозрастная косметика. Можно выбрать крем от морщин. Нужно лишь учитывать несколько рекомендаций:

1. Для профилактики и устранения складок надо пользоваться кремами, масками, сыворотками с активными компонентами: альфа-гидроксикислотами, коллагеном, витаминными и антиоксиднатными комплексами, пептидами, гиалуроновой кислотой, ретинолом.
2. Косметику надо выбирать по типу кожи, к примеру, при сухом типе кожи обычно раньше образуются морщины.
3. Основным правилом использования является регулярность, свои функции крем устраняет при ежедневном применении.
4. Чтобы не было привыкания, косметологи советуют менять крем через 4-5 месяцев.
5. Крем после открывания не следует использовать дольше полугода.
6. Косметику надо хранить дальше от солнечных лучей в герметично закрытой емкости. Набор крема следует выполнять чистыми руками.
7. Чтобы убедиться в эффективности средства, следует использовать не меньше 28 дней.

Особенности дневного и ночного ухода

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях? Необходим уход, который делится на дневной и ночной. Это деление требуется по причине того, что у продуктов разные роли:

1. У дневного крема легкая текстура, он быстро впитывается. Его задачей считается увлажнение, подготовка кожи к косметике, разглаживание морщин, защита от УФ-лучей. Средство наносят на чистую кожу за 40 минут до выхода из дома. Данное правило особенно важно соблюдать зимой.
2. У ночного крема плотная, тяжелая структура. Он впитывается дольше дневного, через 15 минут надо промокнуть салфеткой для устранения излишка. Средство желательно наносить за час до сна. Тогда оно качественно впитывается и не остается на подушке. Такой крем питает кожу, насыщает ее активными компонентами, стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает кожу.

Лучшие кремы

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях с помощью кремов? Для этого надо выбирать продукцию одного бренда или серии. Производителем учитываются особенности каждого средства. Желательно выбирать следующие кремы:

1. Nivea – дневной крем от морщин Q10PLUS. Отлично разглаживает морщины, служит защитой от УФ-лучей.
2. «Чистая линия» — крем для лица от 55 лет. С ним улучшается цвет лица, разглаживаются складки, кожа становится упругой.
3. Loreal Paris – крем «Возраст Эксперт Дневной уход 45+» кроме повышения упругости кожи имеет лифтинг-эффект.
4. Diademine LFT+. Крем способствует разглаживанию морщин и заполнению кожи изнутри.
5. Missha – регенерирующий крем для лица. Подтягивает кожу, выравнивает, придает упругость.

Косметологи не советуют применять антивозрастную косметику до 35 лет, чтобы у кожи не появилось привыкание к получению нужных компонентов лишь извне. До этого используют обычные средства для увлажнения кожи и ее защиты от УФ-излучения.

Особенности фейсбилдинга

Еще как избавиться от носогубных морщин? Фейсбилдинг – эффективный метод профилактики образования складок. Чтобы эффект был максимальный, надо следовать простым правилам:

1. Упражнения нужно выполнять постоянно, желательно 10-20 минут каждый день.
2. Усилить эффект позволяет завершение процедуры массажем с использованием масел жожоба, виноградной косточки, миндального.
3. Важно, чтобы все движения были плавные.

Чтобы устранить глубокие носогубные морщины, выполняются следующие упражнения:

1. Подушечки указательных пальцев надо поставить на уголки губ, оттянуть кожу в стороны на 0,5-1 см, подержать 10 секунд, отпустить.
2. Требуется вытягивание губ, как будет произноситься звук [у].
3. Так же выполняется со звуком [о] – задержать следует до 20 секунд.
4. Следует немного ущипнуть за щеку, захватив кожу, мышцы, оттянув в стороны. Задержка — 5 секунд.
5. Требуется набор воздуха, как-будто во рту удерживается шарик. Требуется перекатывать его, по очереди надувая одну и другую щеку.
6. Ладони на лице надо разместить так, чтобы мизинцы были на линии носогубной морщинки. Выполнять движения надо приподнимая щеки, немного отводя их в стороны.
7. Указательные пальцы надо разместить вдоль морщин, надавливая на эту линию, немного оттягивая кожу и напрягая крылья носа.

Упражнения требуется повторять 20-30 раз. Вскоре носогубные морщины на лице будут менее выраженными. Главное – выполнять упражнения регулярно.

Аптечные средства

Во многих аптечных препаратах есть компоненты антивозрастных кремов, при этом стоимость продукта отлично подходит всем. Поэтому за средством от морщин чаще обращаются в аптеку. К самым популярным относят:

1. Акулий жир. Он питает кожу, восстанавливает ее, придает упругость. Как избавиться от носогубных морщин на лице с его помощью? Средство наносят на очищенную кожу на полчаса, излишки устраняются влажной салфеткой. Разрешается применять вечером 2-3 раза в неделю.
2. Метилурациловая мазь. Восстанавливает ткани на клеточном уровне, имеет противовоспалительное действие. Пользоваться мазью надо 2 раза в день 3 недели, обрабатывая чистую кожу тонким слоем. После нанесения возникает незначительное жжение.
3. Крем «Актовегин». Главным действием считается ускорение регенерации тканей благодаря активизации обмена в клетках кожи. Крем приводит к усилению кровообращения, поэтому клетки больше получают кислорода и питательных компонентов. Как избавиться от носогубных морщин на лице данным средством? Наносят его на чистую кожу, а через час устраняют салфеткой. Пользоваться «Актовегином» можно 2 раза в день.
4. Свечи «Корилип». Антивозрастное действие обеспечивается из-за наличия липоевой кислоты, которая считается антиоксидантом, содержит витамины. Небольшие морщины будут разглажены, а глубокие – менее заметные. Свечку разогревают в руках и наносят на проблемные места. Курс составляет 10 дней, а затем требуется отдых 2-3 недели.
5. Мазь «Левомеколь». Восстанавливает кожу, стимулирует синтез коллагена и эластина. Как быстро убрать носогубные морщины этой мазью? Для борьбы с возрастными изменениями кожи наносят 1 раз в день в течение 2-х недель. Мазь сильно сушит кожу, но курсовое применение способно повысить ее упругость.
6. Гель «Контрактубекс». Устраняет воспаления, отеки, приводит к выработке коллагена. Курс лечения составляет 2 недели, а потом кожа должна отдохнуть 3-4 недели. Желательно пользоваться гелем на ночь.
7. Перекись водорода. Приводит к выравниванию цвета кожи, очищению от отмерших клеток и омоложению. Перекись надо применять не в чистом виде, а в виде маски. Для этого выбирается концентрация до 3 %. Чтобы избавиться от мимических носогубных морщин, использовать средство нежелательно больше 2-х раз в неделю, и не дольше 15 минут. Смывание происходит теплой водой, а затем наносится увлажняющий крем. Можно выбрать маску с желтком: его смешивают с медом (1 ч. л.) и перекисью (8-10 капель). Через 10 минут требуется смывание прохладной водой.

Если используются аптечные средства от морщин, важно учитывать, что они созданы для решения других проблем, поэтому необходимо соблюдать рекомендации, не превышать нормы, знакомиться с противопоказаниями и условиями хранения продукции.

Ели есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях другими способами? Для этого есть народные средства, которые и сейчас продолжают быть актуальными. О лучших из них рассказано далее.

Косметический лед

Массажи на основе льда отлично стимулируют кровообращение, улучшают тонус кожи, являются профилактикой возникновения морщин. Лед готовят из обычной воды, но применение его из отваров и прочих природных компонентов повышает эффективность. В кожу поступают витамины и микроэлементы. В форму для льда заливают отвар ромашки или зверобоя. Можно использовать следующие рецепты:

1. Водой (200 мл) заливают листья петрушки (50 г). Кипятится на медленном огне 10 минут. Средство должно настояться, затем его нужно остудить и процедить. Отвар разливают по формам для льда и помещают в морозилку.
2. Семена льна и липовый цвет, которые берут по 1 ст. л., надо залить кипятком (500 мл). Настаивание в термосе выполняется 12 часов, а затем разливается по формам.
3. В минеральную воду (1 стакан) добавляются эфирные масла: герань (3 капли), мята (2), роза (3), ромашка (3), лимон и грейпфрут (по 1). Можно заранее смешать их с несколькими каплями меда. Смесь надо взболтать и разлить по формам.
4. Горячим молоком (1 стакан) заливаются измельченные овсяные хлопья (1 ст. л). После остывания смесь надо разлить по формам.

Морщины носогубного треугольника прекрасно разглаживаются массажем с использованием косметического льда. Еще стимулируется кровообращение.

Нюансы использования льда

Чтобы лед имел максимальную пользу для кожного покрова, требуется придерживаться следующих правил:

1. Использовать лед надо утром и вечером. Утренние процедуры позволяют проснуться, освежить кожу, устранить отеки, восстановить кровообращение. Важно уделять внимание и губам. Вечером процедуры увлажняют и расслабляют кожу.
2. После применения льда лицо вытирать не стоит, ведь так полезные компоненты лучше усваиваются. Исключением являются молочные рецепты: после процедур требуется умывание, промакивание кожи полотенцем.
3. Необходимо, чтобы лицо было чистое. Кожу надо очищать специальным гелем, а потом обрабатывают тоником или лосьоном.
4. После высыхания лица наносят крем.
5. Не стоит задерживаться на одном месте дольше 4-х секунд.
6. Зимой льдом не стоит пользоваться менее, чем за 30 минут до выхода.
7. Воду желательно выбирать минеральную.
8. Косметический лед не стоит хранить в морозилке больше недели.

Если есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях? Маски отлично омолаживают и подтягивают кожу. Перед выполнением процедур требуется проверка на аллергию. Самыми лучшими являются следующие рецепты:

1. Желатиновая маска. Ее надо делать 2 раза в неделю на протяжении месяца. Для ее получения 2 ч. л. желатина надо растворить в воде (50 мл). После разбухания желатина, в него добавляются заранее замоченные в воде 2 таблетки спирулины, лимонный сок (2,5 мл), масляные растворы витаминов А и Е (по 2 капли). Маску наносят на полчаса, а потом смывают водой.
2. Масляные маски. Требуется масло миндаля, оливок, авокадо, косточек винограда (1 ст. л.) и раствор витамина Е (5 капель). Если есть носогубные морщины, как избавиться в домашних условиях этим средством? Маска наносится похлопывающими движениями, а через час ее вытирают салфеткой. Процедуру делают по вечерам.
3. Половину банана измельчают в пюре, добавляют миндальное масло (1 ч. л) и щепотку сухого имбиря, наносят на проблемный участок, смывают через 20 минут.

Таким образом, устранение носогубных складок может выполняться в домашних условиях. Все указанные в статье средства являются эффективными и доступными.

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях: маски, гимнастика и массаж

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки». Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем, как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках. Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта.

• Бросьте вредные привычки: алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания. Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
• Сделайте солнце и воду своими друзьями. В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания кубики льда для лица против морщин на полезных травяных отварах.
• Не спите, уткнувшись лицом в подушку. Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
• Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её.

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Упражнения

Гимнастика от морщин уголков рта необходима вам, чтобы укрепить мышцы. А они уж поработают с кожей, заставив её «подтянуться». Вашим помощникам при выполнении упражнений станет зеркало и видео уроки. При гимнастике важно правильно делать упражнения на укрепления мышц. Уделяйте 10-15 минут для простых упражнений на укрепление мышц ежедневно.

Сложную гимнастику от профессионалов-косметологов можно выполнять до трёх раз в неделю.

Простые упражнения

1. Растягивайте уголки рта указательными пальцами в стороны, примерно на полсантиметра.
2. Вытянутыми в трубочку губами тяните звук «у».
3. Округлите губы для протяжного «о-о-о».
4. Наберите воздух в рот и перекатывайте его по щекам. Сжатый воздух выпускайте небольшими порциями через надутые щеки.
5. Захватите носогубные складки, включая мышцы, большим и указательным пальцами: широко улыбнитесь, зафиксировав это положение на 5 секунд.

Эти нехитрые приёмы выполняйте от 20 до 40 раз.

Техника упражнений от Кэрол Маджио

Кэрол Маджио всемирно известный косметолог, основавший технику на визуальном и бесконтактном способах.

1. Расслабьтесь и мысленно определите серединные точки верхней и нижней губы.
2. Плотно прижимая губы к зубам, образуйте овал с помощью пальцев так, чтобы вокруг была натянутая кожа без морщин. Проводя указательными пальцами вверх по носогубным складкам к кончику носа, представляйте, как по этим линиям поднимается энергия. В обратном направлении движения пальцев сопровождаются мысленным «опусканием» энергии.
3. Проводите манипуляцию до появления жжения в мышце. Как только «жар» стал ощутим, начинайте «простукивать» указательным пальцем носогубную складку.

Оригинальное упражнение с «бутылочкой»

Смысл сводится к поднятию губами груза. В нашем случае – пластиковая бутылка, наполненная водой до разных уровней. Начните с наполовину наполненной пол-литровой бутылки.

Захватите горлышко губами (зубы не участвуют!) поднимайте груз вверх с ровной поверхности. Задержите его на высоте, насколько возможно. Вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение между домашними занятиями, работой на компьютере.

Массаж и лимфодренаж

После специальных упражнений действенным для подтяжки лица станет массаж. Его можно проводить точечно. По каждой массажной линии носогубной зоны к глазам надавливать на 3-4 точки. Приём проводится достаточно сильно подушечкой среднего пальца.

Для одной процедуры делайте 3-5 приёмов. При регулярном массаже получите быстрый эффект подтяжки носогубной области.

Советуем проводить лимфодренаж, включающий технику японского массажа. В России эти манипуляции известны как массаж Асахи и Зоган.

Кроме надавливания на кожу применяются приёмы скручивания и растяжки. После очистки и разогрева лица с помощью косметического масла поглаживающими движениями по току лимфы, начинается «жёсткое» воздействие на проблемную зону: надавливающе-разглаживающие движения по массажным линиям. Как делают лимфодренажный массаж лица подробнее здесь.

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике. Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин. В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин. Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

1. 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
2. Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
3. Состав поставить в микроволновку на пару минут.
4. Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
5. Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Делать питательную маску рекомендуется два раза в неделю на протяжении месяца. Для того, чтобы разгладить морщины вместо цветков календулы можно взять ромашку, подорожник, листья мать-и-мачехи, по-своему усмотрению.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтинг-эффектом

Для приготовления базы: 1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Лучшая маска от носогубных морщин в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

• На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
• Остудить, отфильтровать.
• Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
• Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид».

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Маска от морщин.

Источники: http://skinmagic.online/morshhiny/nosogubnye/krema-maski-ukoly.html, http://fb.ru/article/415513/kak-ubrat-nosogubnyie-morschinyi-v-domashnih-usloviyah, http://nesekret.net/maska-ot-morschin/nosogubnyx