Чем можно в молодости убрать морщины

Содержание

Как убрать морщины на лице: салонные и домашние методы сохранения молодости

Как остановить возрастные изменения? Как избавиться от морщин на лице? Какие методы борьбы со старением являются наиболее эффективными? Ответы на эти вопросы ищет каждое поколение представительниц прекрасного пола. Секрет вечной молодости пока не изобрели, однако забыть о морщинах и «спрятать» возраст возможно с помощью салонных процедур и народных методов.

Первой стареет нежная кожа лица. Важно с молодости правильно заботиться о ней, а при появлении первых складок — предпринимать шаги по их устранению. Что выбрать — салонные процедуры или народные средства? Это зависит от степени выраженности проблемы, наличия свободного времени и финансов. И среди тех, и среди других есть действительно эффективные методы, помогающие сохранить молодость.

Причины появления морщин

Морщины дают о себе знать после 25 лет. Именно с этого момента соединительные ткани постепенно разрушаются. Кожа становится сухой, теряет эластичность. В результате и появляются морщины. Сначала они едва заметны, однако важно правильно среагировать на первые изменения. Кожу после 45 лет называют «стареющей». Как она будет выглядеть к этому возрасту, во многом зависит именно от правильной реакции на первые морщины.

Появлению морщин способствует множество причин. Для того, чтобы состояние кожи лица не вызывало одни расстройства, нужно знать, какие факторы провоцируют появление складок, и свести риски к минимуму. Негативное воздействие оказывают факторы, перечисленные далее.

  • Курение . Из-за никотина ухудшается кровообращение. Кожа, которая недополучает кислород, начинает активно морщиться.
  • Чрезмерная мимика . Если в молодости мимические морщины в спокойном состоянии исчезают, то с возрастом кожа теряет эластичность и способность противостоять нагрузкам.
  • Солнце . Длительное воздействие ультрафиолета негативно сказывается на состоянии соединительных тканей. Любительницам позагорать потом приходится думать, как убрать глубокие морщины на лице.
  • Неправильный уход . При выборе средств для ухода за лицом важно ориентироваться на возраст и тип кожи. В противном случае могут появиться ранние морщины.
  • Неправильное питание . Злоупотребление жирной, жареной пищей, любовь к хлебобулочным изделиям и сладкому приводит к ухудшению состояния кожи.

Морщины могут появиться после похудения. Внезапная потеря веса, как и резкий набор, ускоряет процесс старения кожи. Чревато появлением морщин на лице недосыпание, недостаточная физическая активность, пренебрежение прогулками на свежем воздухе, стрессы.

Салонные косметологические процедуры

Исключив факторы, повышающие вероятность возникновения морщин, можно приступать к борьбе с уже проявившимися изменениями. Только так получится достичь желаемого эффекта — продлить молодость. Лучше всего знают, как убрать морщины на лице, косметологи. В их арсенале есть множество процедур. Одни салонные услуги направлены на борьбу с возрастными изменениями, другие — на поддержание молодости кожи и предотвращение появления ранних морщин.

Аппаратные

Исходя из особенностей каждого конкретного случая, в салоне могут предложить аппаратные либо инъекционные методы улучшения состояния дермы. К популярным косметологическим аппаратным процедурам относятся следующие.

  • Пилинг . Процедура подразумевает обновление кожи после «слущивания» эпидермиса. Для устранения глубоких борозд пилинг проводят с использованием трихлоруксусной либо салициловой кислот. Благодаря способности этих веществ глубоко проникать в кожу, удается решить проблему глубоких морщин.
  • Микродермабразия . Процедуру проводят с помощью специального аппарата. На прибор нанесена алюминиевая либо кремневая крошка различной зернистости. Шлифовка помогает разгладить неровности на лице. Дополнительный бонус — улучшение тонуса кожи, сужение пор.
  • Безинъекционная мезотерапия . Процедура направлена на питание кожи, однако после нее разглаживаются неглубокие складки, например, морщины под глазами. Такой вид мезотерапии подразумевает введение с помощью специального аппарата под кожу коктейля, который питает и увлажняет эпидермис. Курс мезотерапии снижает риски появления новых морщин.

Инъекционные

Инъекции как метод борьбы с морщинами используют в основном, когда аппаратные процедуры не могут решить проблему. Самые популярные инъекционные методы и показания к их применению представлены в таблице ниже.

Таблица — Популярные инъекционные омолаживающие процедуры

Как избавиться от морщин на лице дома

Салонные процедуры действительно способны эффективно решить проблему появления углублений на лице. Но профессиональный уход за кожей требует наличия финансов. К тому же, найти хорошего косметолога не так просто. Не следует расстраиваться, если по каким-либо причинам салонные процедуры вам не доступны: можно быстро избавиться от морщин в домашних условиях, главное — знать проверенные методы.

5 секретных приемов

Разгладить морщины на лице можно благодаря простой гимнастике. Эффективность зарядки для лица часто недооценивают. Однако она действительно оказывает омолаживающее действие. Максимальных результатов с помощью зарядки можно добиться при наличии неглубоких мимических складок.

Упражнения выполняют и профилактическую функцию. От глубоких борозд лицевая зарядка не избавит, однако не даст ситуации усугубиться. Сохранить молодость поможет следующий комплекс гимнастических элементов, состоящий из пяти пунктов.

  1. Разминка . Постукивающими движениями «пройдитесь» по лицу, немного помассируйте голову. Это ускорит кровообращение, подготовит к занятию. Во время массажа используйте аптечные средства — касторовое или миндальное масло. Они увлажняют кожу, способствуют тонусу.
  2. От морщин на лбу . Опускайте кожу на лбу вниз с помощью пальцев. Брови должны оказывать этому «сопротивление» — поднимите их. Ненадолго зафиксируйте положение, расслабьте лицо. Повторите несколько раз, а затем начните выполнять элемент гимнастики наоборот: хмурьте брови, а кожу на лбу поднимайте вверх.
  3. От межбровных борозд . Там, где начинаются брови, поставьте указательные пальцы. Хмурьтесь: брови должны быть сдвинуты к переносице. Параллельно с помощью пальцев оказывайте сопротивление. Удерживайте брови сдвинутыми пять секунд, расслабьтесь, повторите то же самое еще несколько раз.
  4. От «гусиных лапок» . От внешних уголков глаз легкими движениями оттяните кожу. Переключитесь на нижние веки: аккуратно оттягивайте кожу, при этом медленно поднимайте глаза. Сомкните веки, отсчитайте до пяти, откройте глаза.
  5. От морщин над губами . Вытяните губы трубочкой. Удерживая положение, сосчитайте в уме до пяти, расслабьте губы. Повторите элемент несколько раз. После этого в положении «губы трубочкой» нужно подышать: пара носовых вдохов — пара ротовых выдохов. Закончить комплекс, направленный на устранение носогубных складок, рекомендуется приемом «Буква «О»: создавайте артикуляцию, похожую на «О-о-о».

Натуральные средства своими руками

Можно избавиться от морщин на лице с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Маски из натуральных компонентов действительно помогают убрать складки в короткий срок: результаты обычно видны уже через месяц. Однако, чтобы получить результат, нужно соблюдать правила использования таких средств.

  • Наносить сразу после приготовления . Домашние маски делают на один раз, непосредственно перед применением. Активные компоненты натуральных масок быстро теряют важные свойства.
  • Предварительно очищать кожу . Эффективность маски увеличится, если она будет нанесена на очищенную кожу. Так откроется доступ для полезных веществ.
  • Не частить . Бороться с морщинами с помощью домашних масок нельзя чаще, чем два раза в неделю. Частое применение средств может замедлить обменные процессы в эпидермисе.
  • Экспериментировать . Каждые две недели нужно делать новые маски. Одна и та же повторяющаяся процедура не даст должного результата.

4 проверенных рецепта

Для создания таких масок используют природные ингредиенты: мед, травы, ягоды, овощи. Они замедляют процессы старения, разглаживают морщины, улучшают состояние кожи в целом. Однако натуральные компоненты могут вызывать аллергические реакции. Подбирать маски для лица от морщин нужно исходя из индивидуальных особенностей. Рекомендуется предварительно протестировать средство на небольшом участке кожи. Как убрать морщины на лице народными средствами? Попробуйте несколько проверенных рецептов.

На основе белка

Как «работает» . Помогает бороться с возрастными изменениями, разглаживает неглубокие борозды, стягивает поры, отбеливает кожу.

  1. Нужно взбить один белок (в пену), добавить к нему пару капель лимонного сока. Маска готова.
  2. Наносят средство ватным диском или кистью.
  3. Маску делают в несколько слоев: следующий наносят после высыхания предыдущего.

Алоэ плюс масло

Как «работает» . Способствует разглаживанию даже глубоких борозд. Эффект заметен уже после трех процедур. Это средство поможет убрать и морщины на шее.

  1. Потребуется столовая ложка сока алоэ и чайная — растительного масла.
  2. Эти компоненты смешивают со своим питательным кремом.
  3. Средство наносят на 20 минут, затем удаляют ватным диском остатки.

Огурец с миндалем

Как «работает» . Средство следует намазывать на лицо, шею, зону декольте. Оно особенно полезно при сухости и шелушениях.

  1. Нужно натереть мелко половину огурца, добавить желток, ложку миндального масла. Ингредиенты взбить.
  2. Для разглаживания глубоких лицевых борозд средство нужно держать сорок минут.
  3. После процедуры кожу желательно увлажнить.

Творожно-морковный вариант

Как «работает» . Не только борется со складками, но и тонизирует, насыщает витаминами, позволяет добиться эффекта бархатной кожи и выровнять цвет лица.

  1. Смешать творог, густые сливки и морковный сок в пропорции 1:1:1.
  2. Средство нанести на лицо, держать полчаса, а затем смыть теплой водой.
  3. Для максимального эффекта после маски кожу нужно протереть кусочком льда, для обсушивания использовать махровое полотенце.

Подведем итоги

Выглядеть привлекательной в 20 легко, а вот сохранение молодости и красоты требует от женщины определенных усилий. Однако при правильном уходе за своей кожей морщины будут не страшны и в зрелом возрасте, главное — своевременно начать борьбу с ними.

Несмотря на обилие салонных процедур, направленных на сохранение молодости, вопрос как избавиться от морщин на лице в домашних условиях остается актуальным для современных женщин. Проверенные народные средства помогают сохранить красоту, избавляют от борозд, улучшают тон лица. Однако они наиболее результативны в качестве поддерживающих методов. В случаях, когда запущены возрастные процессы, морщины глубокие, кожа потеряла эластичность, к домашнему уходу должен обязательно добавиться профессиональный.

Как убрать глубокие морщины на лице: лучшие средства для применения в домашних условиях и самые эффективные салонные процедуры

К сожалению, кожа человека тоже имеет свой «срок годности»: с возрастом она изнашивается и стареет. Особенно переживают по данному поводу женщины, которым важно как можно дольше сохранить обаяние молодости.

Морщинки подступают незаметно: вначале мелкие и редкие, постепенно они углубляются, и к старости иногда полностью покрывают лицо. Но если мелкие морщинки можно игнорировать, или замаскировать при помощи косметических средств, то глубокие не спрячешь — они выдадут возраст в любом случае.

Но есть и хорошая новость — современная медицина и косметология достигли уже таких высот, что справляются даже с устранением глубоких морщин. Расскажем об этом подробнее в статье: выясним, почему появляются глубокие морщины, какие части лица больше всего от них страдают, а также проведем различных средств и методов, устраняющих данную проблему.

Где чаще всего появляются глубокие морщины?

Узнаем, какие участки лица чаще всего страдают от появления глубоких морщин, и почему.

Под глазами

Так называемые, «гусиные лапки» появляются на лице самыми первыми.

Даже в молодом возрасте уже может быть несколько таких морщинок, а с возрастом они только углубляются. Появляются морщины вокруг глаз «благодаря» веселому характеру своей обладательницы и ее жизнерадостному настроению.

От смеха глаза щурятся, в результате чего кожа постоянно растягивается — так и возникают «гусиные лапки».

Носогубные складки

Две симметричные линии, идущие дугами по обе стороны рта — это и есть носогубные складки.

Вначале они тоже мелкие и едва заметные, но с возрастом могут стать очень глубокими. Причина появления этих морщин — улыбка, смеха, речь.

Любопытно, что у русскоговорящих женщин носогубные складки мало выражены, а вот англичанки, шведки и немки из-за особенностей артикуляции речи имеют уже в 50 лет весьма заметные морщины данного типа.

Вокруг рта

Появляются морщинки в этой области тоже из-за речи и мимики, и тоже рано. С возрастом, понятно, что они углубляются.

Морщинки на лбу возникают из-за сосредоточенности и привычки хмурить лоб.

Очень часто глубокие морщины на лбу имеют женщины, занятые какой-либо напряженной деятельностью, находящиеся в стрессе, или просто с очень тяжелой жизнью.

Между бровями

Привычка постоянно хмуриться создает две зеркальные полоски, идущие между бровями ровно над переносицей.

С возрастом эти морщинки могут стать очень глубокими.

Они буквально «пропахивают» данный участок лица.

Причины их возникновения на лице

Узнаем, почему на лице появляются глубокие морщинки, и какие факторы провоцируют данный процесс.

Это наиболее вероятная причина. Кожа неизбежно стареет: проблемы, стрессы и переживания откладываются на ней, оставляя свои следы.

Конечно, при современном развитии генной инженерии и возможности распоряжаться круглыми суммами можно очень долго сохранять кожу гладкой, однако, старение наступит все равно: в данном случае оно просто будет отложено на какой-то период.

Многим известен тот факт, что от слишком активной мимики появляются морщины.

Женщины после 30 лет, а то и раньше замечают носогубные складки, которые образовывает сияющая улыбка, а возле глаз множатся и углубляются гусиные лапки, появляющиеся от задорного смеха.

Образ жизни, привычки

Если человек не следит за здоровьем, питанием, имеет вредные привычки, не высыпается, логично предположить, что встреча с глубокими морщинками его ждет раньше, чем того, кто ведет здоровый образ жизни.

Зачастую неправильно подобранная диета способна сыграть злую шутку с кожей лица. После похудения кожа может обвиснуть и потерять эластичность.

Нехватка воды

Очень часто к появлению глубоких морщин приводит обезвоживание кожи.

Вот почему важно в жаркую погоду всегда пользоваться увлажняющим кремом: солнце сильно сушит кожные покровы.

А еще очень важно пить достаточное количество жидкости в день.

У некоторых женщин наблюдается генетическая предрасположенность к медленному синтезу коллагена. Эта причина тоже может породить быстрое образование глубоких морщин на лице.

Какими средствами можно их убрать?

Узнаем, какие средства могут помочь справиться с глубокими морщинами на лице.

Кремы, мази

Эти виды средств чаще всего применяются женщинами в борьбе с морщинами. Кремы доступны, можно купить средство по приемлемой цене, а при грамотном и регулярном применении они оказывают вполне неплохой разглаживающий и поддерживающий эффект.

Кремы и мази особенно хорошо справляются с сухой кожей и мелкими морщинками на ней. А если крем содержит активные действующие компоненты или филлеры, то может применяться и как средство против глубоких морщин.

Очень часто в состав кремов входит коллаген, который способен омолодить и разгладить лицо.

Самые лучшие марки косметологической продукции (и самые дорогие!) выпускают кремы с коллагеном, воздействующим не поверхностно, а на глубокие слои кожи.

Результат от применения такого крема будет наиболее впечатляющим. Кроме коллагена, качественные кремы от морщин содержат либо гиалуроновую кислоту, либо ботокс для усиления эффекта.

Средства с содержанием гиалуроновой кислоты особенно выгодны в плане борьбы с морщинами. Ведь этот компонент способен значительно повысить упругость кожи, сделать ее моложе и эластичнее. Гиалуроновая кислота может полностью разгладить мелкие морщинки, но эффективна также и в случае глубоких, заметно их уменьшая.

Лучше всего приобретать кремы от морщин в аптеках, поскольку устранение данной проблемы — сфера, скорее, медицинская. Средства от морщин можно приобрести согласно возрасту: от 25 лет и вплоть до 60 и старше.

Обязательно учитывайте данный факт, так как чем более кожа возрастная, тем большее количество активных компонентов содержится в креме: расслаблять ими молодую кожу категорически нежелательно.

Эти средства могут быть как заводскими, так и приготовленными в домашних условиях. Конечно, радикального эффекта на глубокие морщины маски не окажут, однако, поддерживать кожу в тонусе, помочь немного ее разгладить, сделать сияющей — вполне.

Особенной эффективностью в борьбе с морщинками могут похвастать следующие виды масок:

  • с коллагеном;
  • с алоэ;
  • с морскими водорослями;
  • медово-желтковая.

Если предстоит срочное и важное мероприятие, то оказать мгновенный лифтинг-эффект, и разгладить морщинки поможет маска с подогретым парафином.

Перед применением масок обязательно очистите кожу, и тщательно ее распарьте: в этом случае эффект от процедур будет более выраженным, заметным.

Рецепт маски от глубоких морщин на видео:

Физиотерапия

Современная косметология может предложить достаточное количество эффективных процедур, помогающих в борьбе с глубокими морщинами. Все процедуры проводятся с помощью специальных аппаратов, при правильном и регулярном применении оказывают замечательный эффект. Рассмотрим наиболее популярные процедуры более подробно.

Эта процедура подразумевает воздействие как на верхние слои кожи, так и на более глубокие, нижние. В результате направленного аппаратного воздействия в коже происходит активизация естественных обменных процессов, ускоряется выработка коллагена и эластина: именно эти вещества отвечают за молодость кожи.

Результатом процедуры становится здоровый цвет кожи, и значительное сокращение морщин. Кроме того, RF-лифтинг способен справиться с пигментацией, и даже устранить угревую сыпь.

Lpg — процедуры

Эта процедура, по сути, массаж.

Метод направлен на улучшение микроциркуляции крови под кожей лица, активизацию естественных обменных процессов.

Процедура проводится при помощи вакуумного аппарата, и после нее заметны весьма впечатляющие результаты.

Как минимум, все наблюдают омолаживание кожи, разглаживание глубоких морщин, устранение многих мелких.

Ультразвуковой пилинг

Эта процедура на сегодня — одна из наиболее эффективных в неравной борьбе женщин с глубокими морщинами.

Плюсы процедуры в ее безболезненности и малых временных затратах. Принцип в поверхностной шлифовке лица ультразвуковыми волнами.

Эти волны удаляют омертвевшие частички кожи, грязь, прочие ненужные артефакты. Как результат — кожа буквально светится молодостью и здоровьем.

Введение специальных веществ под кожу: ботокса или филлеров — современный, эффективный и имеющий длительный срок воздействия способ борьбы с глубокими морщинами.

При помощи инъекций специалист вводит под кожу либо гель, заполняющий морщины изнутри, либо ботокс — микроскопическую дозу парализующего яда, благодаря которому нельзя некоторое время активно пользоваться мимикой.

Решение, какая процедура подойдет в вашем случае, необходимо принимать с врачом совместно.

Современные препараты для инъекций безопасны, отвечают всем мировым стандартам, поэтому риски минимальны. Однако, в любом случае процедуру должен проводить профессиональный врач-косметолог, и с соблюдением всех санитарных норм.

Видео по теме:

Как избавиться от складок народными методами

Народная медицина и домашние рецепты могут похвастать неплохим ассортиментом разнообразных средств против морщин. Так, очень часто народные методы подразумевают приготовление различных масок — буквально из всего, что найдется в холодильнике.

Однако, надо сказать, что лучше всего на глубокие морщинки действуют продукты с высокой жирностью:

  1. сметана;
  2. майонез;
  3. оливковое масло;
  4. яичные желтки.

В народных рецептах также часто советуют против морщин использовать лимон.

Из этого кислого цитрусового делают эффективные маски и настои.

Дегтярное мыло тоже часто встречается в сборниках народных рецептов, как прекрасное средство против морщин. Смысл рецепта во взбивании мыла в крепкую пену с последующим нанесением этой пены на лицо.

Дегтярное мыло обладает очень сильным стягивающим эффектом, благодаря чему морщинки после процедуры ставятся малозаметными. По завершению смывания пены обязательно нужно нанести на лицо питательный крем, чтобы избежать сухости кожи.

Кроме перечисленных способов и средств женщины могут перечислить и несколько десятков прочих способов борьбы с морщинами, не попадающих ни в одну вышеназванную категорию.

  • Так, чтобы быстро разгладить морщинки, можно наклеить на проблемный участок кусочек пластыря, а через некоторое время снять. Если предварительно нанести на кожу питательный крем с соком алоэ, то эффект будет намного более выраженный.
  • Такое лекарственное средство, как Солкосерил в виде мази часто применяется женщинами для устранения морщин на лице. Мазь смешивают с жидким витамином Е, после чего наносят на лицо. Слой средства должен быть толстым, и дожидаться пока он высохнет, необходимости нет. Желательно смыть состав, пока он еще не засох.

Полезный рецепт домашней маски от морщин:

Профилактические меры

Чтобы борьба с глубокими морщинками началась как можно позже, важно применять несложные профилактические меры против данной проблемы. Далее несколько рекомендаций по профилактике глубоких морщин.

  1. Очень важно вести активный образ жизни, заниматься каким-нибудь спортом, да хоть просто гулять. Физические нагрузки обновляюще воздействуют на весь организм, ускоряют обмен веществ, вывод шлаков и токсинов. Все это не может не отразиться и на состоянии кожи в положительную сторону.
  2. Следите за питанием. Для профилактики глубоких морщин важно исключить вредную пищу, и налегать на здоровую, полезную, витаминизированную. Чем больше свежих фруктов, овощей и зелени будет в вашем рационе, тем моложе вы будете выглядеть. Очень полезны для красоты кожи также орехи.
  3. Необходимо бороться с вредными привычками: исключить или минимизировать курение и алкоголь. Курение особенно вредно — оно очень сильно сушит кожу, а также замедляет обменные процессы в тканях приводя к их кислородному голоданию.
  4. Пейте больше воды: не соков, морсов и компотов — и именно чистой воды. В день требуется выпивать не меньше, чем два литра. Принимайте витамины: зимой и весной — обязательно.
  5. Тщательно ухаживайте за кожей, применяя щадящие средства. Чтобы морщины как можно дольше вас не посетили, обязательно снимайте макияж перед сном, не забывайте пользоваться зимой питательным кремом, а летом — увлажняющим.

Итак, мы узнали, почему на лице появляются глубокие морщины, и каким образом с этой напастью можно бороться. Конечно, наилучшим выходом будет тщательный уход за кожей с юного возраста, правильное питание, отсутствие вредных привычек, активность, и прочие атрибуты здорового образа жизни.

В этом случае помощь дополнительных средств по борьбе с глубокими морщинками может не понадобиться очень долго.

Все о морщинах. Как избавиться от морщин

Женщины и морщины – самые непримиримые враги! Думаю, мало, кто поспорит с этим. И всякие рассуждения и объяснения типа: «морщины – это печать времени», «морщины – это нормальное явление», «морщины – это воспоминание о прожитых бурных годах», — все это слабое утешение для прекрасной половины человечества и попытка примирить нас, женщин, с нашими врагами — морщинами. А, чтобы победить врага, нужно как следует знать его.

Давайте попробуем ответить на некоторые вопросы:

  • что такое морщины?
  • какие виды морщин бывают?
  • каковы причины появления морщин?
  • можно ли бороться с морщинами?
  • как избавиться от морщин в домашних условиях?
  • какие существуют методы профилактики морщин?
  • как избавиться от морщин, если они появились?
  • как жить с морщинами?

Что такое морщины

Физиологи и медики утверждают, что морщины – это возрастные изменения кожи в результате нормальной жизнедеятельности здорового организма, это физиологический процесс, отражающий неизбежное старение любого живого организма, который начинает стариться с момента рождения.

У новорожденного кожа упругая, гладкая, розовая — это объясняется большим содержанием воды и эластичных волокон, а также тонким и прозрачным верхним (роговым) слоем. С возрастом кожа малыша становится все более похожей на кожу взрослого человека: теряет эластичность, меняет оттенок, появляются первые складки…

Виды морщин

Морщины бывают разными, и далеко не все морщины являются признаком старости. Важно знать, что некоторые виды морщин вообще не имеют никакого отношения к старости, и их появлению мы обязаны своим собственным привычкам. В зависимости от причины образования выделяют:

  • динамические морщины,
  • статические морщины,
  • комбинированные морщины.

Динамические, или мимические морщины – возникают от постоянного сокращения мимических мышц, например, вы имеете привычку хмуриться или поднимать одну бровь, или щуриться… при этом регулярно на одном и том же месте образуются сначала кожные складочки, которые тотчас расправляются, а со временем на этих местах появляются мимические (динамические) морщинки. Мимические морщинки формируются обычно к 35 годам, но могут появиться и гораздо раньше – к 20 годам. Отсрочить появление таких морщин может контроль за своими эмоциями и мимикой (не хмурьтесь, не щурьтесь…)

Статические, или гравитационные морщинки — это уже признак старения кожи. Статические морщины появляются в среднем после 40 лет. К этому возрасту кожа теряет былую упругость, что объясняется потерей эластина и коллагена, приобретает сероватый оттенок – результат замедления кровообращения. Содержание воды в тканях тоже заметно падает. Само название — «гравитационные» морщины говорит о том, что кожа обвисает, лицо, как бы, сползает вниз. Что может помочь в этом случае? Правильный уход, питание, увлажнение кожи.

Динамические морщины со временем могут сочетаться с гравитационными, такие морщины называются комбинированными.

Все морщины делятся на виды в зависимости от их глубины:

  • эпидермальные морщины,
  • дермальные морщины,
  • глубокие морщины.

Любые морщины появляются не в одночасье. Сначала намечаются кожные складки, которые заметны только в определенном положении, и которые расправляются бесследно. Затем эти складочки перестают расправляться и становятся заметными при любом положении. И далее эти складки становятся все более и более заметными и глубокими.

Эпидермальные морщинки – это поверхностные складочки, затрагивающие самый верхний слой кожи – эпидермис. Они могут выглядеть как легкая сеточка. Причинами появления таких морщин могут быть:

  • утолщение рогового слоя кожи (в этом случае поможет пилинг),
  • обезвоживание кожи (поможет увлажнение).

Дермальные морщины – это продолжение развития эпидермальных морщин, которые углубляются и становятся более заметными. Способствует этому процессу повреждение коллагеновых волокон и замедление их синтеза.

Глубокие морщины – это уже достаточно глубокие складки кожи, проникающие за пределы дермы и затрагивающие также подкожно-жировую клетчатку. Глубокие морщины характерны для кожи, подверженной гравитационным изменениям (обвисание, сползание кожи в результате ослабления мышечного тонуса и под воздействием гравитации).

Конечно же, у всех людей морщины проявляются по разному, что обусловлено целым рядом причин, это и наследственная предрасположенность, и образ жизни, и уход за лицом, и питание, и многие другие факторы. Поэтому в одинаковом возрасте лица разных людей выглядят совершенно по-разному.

Причины появления морщин

Каковы же причины появления морщин? Почему появляются морщины? Мы уже упомянули выше, что в одинаковом возрасте люди выглядят совершенно по разному: одни больше, другие меньше подвержены возрастным изменениям. Причины появления морщин можно условно разделить на две категории: внешние и внутренние.

Внешние причины появления морщин (зависящие от внешних факторов):

  • экология,
  • воздействие солнца,
  • сухой воздух

Экология плохая экология сегодня у всех на слуху. Загрязненный воздух, грязная вода – все это, конечно, неприятно, но, как это связано с появлением морщин? Все очень просто: плохая экология способствует образованию в организме свободных радикалов. Свободные радикалы – это «испорченные» молекулы, потерявшие один электрон, и они стремятся отнять этот недостающий электрон у других молекул, запуская, таким образом, процесс разрушения тканей в организме, в том числе и тканей кожи. Разрушение молекул коллагена и эластина пагубно влияет на упругость и плотность кожи, способствует преждевременному старению кожи.

Можно ли с этим бороться? Можно ли нейтрализовать свободные радикалы? Можно. Нужно регулярно употреблять пищу, богатую антиоксидантами:

  • овощи, фрукты и ягоды, имеющие интенсивную окраску (помидоры, свекла, морковь, тыква, черника, хурма, цитрусовые, красный и зеленый перец),
  • зелень,
  • растительные масла,
  • зеленый чай,
  • кофе, особенно растворимый, и какао тоже являются источником антиоксидантов,
  • виноградные и ягодные вина, коньяк,
  • свежевыжатые фруктовые и ягодные соки
  • сухофрукты: курага, изюм, чернослив, финики,
  • лекарственные травы,
  • специи,
  • продукция пчеловодства.

Воздействие солнца ультрафиолетовые лучи способны проникать глубоко в кожу и повреждать ее клетки, при этом замедляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, в результате кожа становится сухой, теряет упругость, появляются пигментные пятна, сосудистые звездочки, морщины. Причем, с возрастом негативный эффект солнца на кожу усиливается.

Как с этим бороться? Все просто:

  • не находитесь на открытом солнце,
  • пользуйтесь головными уборами и солнцезащитными очками,
  • пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Сухой воздух сухой воздух опасен для кожи тем, что он забирает влагу у кожи, обезвоживая ее, делая ее тонкой и сухой. В результате кожа быстрее стареет.

Как защититься от сухого воздуха?

Если вы живете в сухом климате, пользуйтесь увлажняющими косметическими средствами, они защитят кожу от обезвоживания и сохранят ее молодость. В помещениях с сухим воздухом (а это, практически все помещения с центральным отоплением или с кондиционером) необходимо пользоваться увлажнителем воздуха.

Внутренние причины появления морщин зависящие от процессов, протекающих в организме, или от образа жизни:

  • наследственность – каждый организм запрограммирован на генетическом уровне, в том числе это касается и физиологических процессов старения, если в вашей семье бабушки и дедушки рано покрываются морщинами, то это повод особенно тщательно соблюдать все рекомендации по здоровому образу жизни и уходу за собой, ну, а если наоборот – дедушки и бабушки выглядят моложе своих сверстников, то это не повод расслабиться.
  • образ жизни – неправильный образ жизни влияет самым непосредственным образом на наше здоровье и, как следствие – на наш внешний вид. Хроническое недосыпание, переутомление, стрессы, вредные привычки, недостаточная подвижность и физическая активность, неправильное питание – все это не добавляет нам ни здоровья, ни красоты.
  • заболевания – болезни никого не красят, это совершенно очевидно. Во время болезни организм все свои силы, все резервы отдает на борьбу с заболеванием, поэтому кожа не получает ни полноценного питания, ни достаточно энергии. Что рекомендуется? Как обычно, во время болезни: больше отдыхать и есть витамины.
  • активная мимика – часто повторяющиеся мимические движения неизбежно приводят к образованию преждевременных мимических морщин, которые со временем углубляются и старят лицо. Обратите внимание на то, как часто вы щурите глаза, поднимаете брови, морщите лоб, хмуритесь…
  • привычки — следует обратить внимание и на то, как часто вы прикасаетесь к лицу: трете глаза, подпираете рукой подбородок – эти, казалось бы, безобидные привычки растягивают кожу, ослабляют мышцы лица, а значит, способствуют появлению новых морщинок.

Важно и то, в какой позе вы спите, оптимальное положение – спать на спине, в этом случае кожа лица меньше всего деформируется и травмируется во время сна.

Еще одним «врагом» лица является плохое настроение, при этом опускаются уголки рта и расслабляются мышцы овала лица, что провоцирует появление ранних морщин. Улыбка же, наоборот, держит мышцы в тонусе и придает лицу очарование.

Вот еще несколько причин появления морщин:

  • резкие колебания веса – для кожи одинаково вредно и резкое похудание, и быстрый набор веса, это может быть в результате диеты или голодания, при беременности, в климактерический период. Кожа не успевает подтянуться или растянуться, как следствие – обвисание кожи или образование растяжек, что одинаково плохо. Кроме того, при голодании и диетах организм не получает достаточно питательных веществ и начинает забирать их из тканей, в том числе, и из кожных. Старайтесь худеть постепенно, без диет, например, ограничив прием пищи после 18 часов, и обязательно совмещайте похудание с физическими упражнениями.
  • неправильный или недостаточный уход за кожей – неправильный выбор косметических средств и средств ухода в зависимости от типа кожи и возраста, использование некачественной косметики, неправильное нанесение косметических средств.
  • физиологическое старение – это, пожалуй, единственная причина, с которой бороться на сегодняшний день не возможно. С самого рождения живого организма у него запускаются часы, неумолимо отсчитывающие минуты, часы, дни, годы… и с каждым днем мы становимся взрослее, старше… Обменные процессы постепенно замедляются, что сказывается на состоянии организма в целом и кожи, в частности. В женском организме к 40-45 годам постепенно снижается уровень эстрадиола, или эстрогена (женского гормона), это служит причиной бледности, вялости кожи, появления пигментации, морщин, с наступлением менопаузы эти признаки усиливаются.

Что делать? Жить. Радоваться жизни! Вспомните слова из песни: «осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать». Морщины на лице никому еще не помешали быть счастливым.

Можно ли бороться с морщинами

Раз появление морщин такой неотвратимый процесс, то можно ли бороться с морщинами? Конечно, можно и нужно! Нужно только помнить, что наша задача в этой борьбе — максимально отдалить появление и развитие морщин и не потерять свое лицо в этой борьбе, в буквальном смысле слова.

Современная медицина и косметология имеют достаточный арсенал способов, методов и средств, позволяющих вести активную борьбу с морщинами, и время старения значительно отодвинулось. Наши современницы выглядят гораздо моложе своих сверстниц, живших 50 – 100 лет назад. Более того, сегодня практически исчез такой «вид», как бабушки-старушки (в платочках, седовласые, с морщинистым лицом и очень добрыми глазами), куда же они девались? Да здесь они, рядом с нами, только их совсем не узнать! Их современницы ходят в джинсах, занимаются йогой и шейпингом, выбирают вместе с внучками косметику… так что бабушки значительно помолодели!

Но вернемся к нашему вопросу: как избавиться от морщин?

Всем известно, что любую проблему легче предупредить, чем потом бороться с ней, поэтому давайте поговорим о профилактике морщин.

Методы профилактики морщин

Как известно, любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Эту истину вполне возможно интерпретировать и на морщины: лучше подумать о том, как предупредить появление морщин, чем искать способы, как избавиться от морщин.

Появление морщин, конечно же, нельзя вообще предотвратить, но зато можно значительно отсрочить их появление и их интенсивность. Меры профилактики морщин очень просты, они созвучны общим правилам здорового человека:

  • здоровый образ жизни,
  • правильное питание,
  • грамотный уход за лицом,
  • массаж, гимнастика для лица,
  • использование защитных средств для лица (защитные крема, шляпы, зонтики).

Эти нехитрые и всем известные мероприятия помогут надолго сохранить молодость и отсрочить появление «печати времени» на вашем лице.

В каком возрасте нужно начинать профилактические меры по предупреждению появления морщин?

Ответ на этот вопрос очень простой: чем раньше, тем лучше, поскольку первые признаки морщин могут появиться уже к 20 годам (мимические морщинки). Но, если вы относились к своему лицу не очень ответственно, то критической точкой отсчета является возраст 35 лет. С этого возраста просто необходимо начинать активную борьбу с морщинами, используя все возможные профилактические приемы, иначе вы рискуете встретить свою старость гораздо раньше, чем ожидали.

Давайте объявим войну морщинам! И посмотрим, какие же средства имеются в нашем арсенале.

Здоровый образ жизни, правильное питание, использование защитных средств – мы уже останавливались на этом выше, так что не будем повторяться, а просто напомним о важности и необходимости этих мероприятий.

Остановимся подробнее на вопросах ухода за лицом, массажа и гимнастики для лица. Сразу заметим, что говоря о «лице», мы имеем ввиду также и зону декольте.

Как предупредить появление морщин

Уход за кожей лица

Уход за кожей должен быть:

Регулярный уход за кожей лица – это ежедневный уход за лицом, он также обязателен, как чистка зубов или расчесывание волос. Регулярный уход за кожей лица поможет предупредить не только появление преждевременных морщин, но и предотвратит многие другие неприятности, такие как, прыщи, черные точки, купероз.

К регулярным процедурам относятся:

  • очищение кожи от загрязнений и декоративной косметики утром и вечером – эту процедуру можно выполнять просто как обычное умывание с мылом, но лучше использовать специальные косметические очищающие средства (молочко, пенки, гели, лосьон), которые более щадящее воздействуют на кожу и имеют дополнительный ухаживающий эффект;
  • увлажнение и питание кожи – ежедневное утреннее и вечернее нанесение питательного крема.

Комплексный уход за кожей лица включает не только ежедневные процедуры по очищению и питанию кожи, но и процедуры, проводимые периодически, как дома, так и в косметическом салоне: пилинг, маски, массаж, аппаратные процедуры.

Правильный уход за лицом означает применение только тех средств ухода за кожей, которые подходят индивидуально вам, с учетом типа кожи, возраста и переносимости.

Добавим: выбирая средства ухода за кожей лица, старайтесь пользоваться только препаратами известных производителей; кроме покупных кремов и масок используйте и рецепты наших бабушек, они проверены веками, и также успешно помогут вам избавиться от морщин вокруг глаз и на других участках лица и шеи.

Главные задачи, которые решает правильный уход за кожей лица, это увлажнение, питание, стимуляция самостоятельной выработки клетками кожи эластина и коллагена. В результате кожа будет долго выглядеть молодой и здоровой.

Гимнастика для лица

Начнем, пожалуй, даже не с гимнастики, а с релаксации. Поскольку часть морщин образуются в результате привычного сокращения мимических мышц, то важно научиться расслаблять эти мышцы, в этом как раз поможет релаксация.

Релаксация – это расслабление. Научившись расслаблять мышцы лица, можно значительно отодвинуть время образования мимических морщин. Кроме того, релаксация способствует улучшению кровообращения, а значит и улучшению питания тканей, кожа становится здоровее и моложе. Эффекта релаксации можно добиться аутотренингом или спа процедурами.

Гимнастика для мышц лица также важна, как и гимнастика для всего тела. Гимнастика способствует улучшению кровообращения мышц и кожи лица, при этом мышцы укрепляются, кожа подтягивается, улучшается цвет лица. Важно правильно подобрать комплекс упражнений и правильно выполнять его, чтобы не навредить, лучше ограничиться простыми и понятными упражнениями.

Как избавиться от морщин, если они появились

Будем честными: как бы мы ни старались, все равно рано или поздно наступит такой день, когда в зеркале мы увидим первые морщинки. Что делать?

Во-первых, выполняя все возможные меры профилактики морщин, мы значительно отодвигаем этот неприятный день.

Во-вторых, давайте подготовимся встретить врага во всеоружии.

Как избавиться от первых морщин

К счастью, современная косметология предлагает множество методов борьбы с морщинами, которые помогут бесследно избавиться от первых морщин и вернут коже молодость. Это и крема, и аппаратная косметология, и инъекции, и пластические операции, наконец. Давайте по порядку.

Если у вас появились морщинки, прежде всего, проконсультируйтесь с косметологом, это такой же врач, как и терапевт или хирург, он посоветует методы «лечения» морщин, учитывая ваш возраст, причины появления морщин, особенности кожи и т.д.

На ранних стадиях появления морщин может быть достаточно применения пилингов с увлажняющими компонентами, например, с гликолевой кислотой, которые не только очищают и освежают кожу, но и увлажняют ее, уменьшая тем самым количество морщин. Правильно подобранные увлажняющие и подтягивающие крема, гели, маски с гиалуроновой кислотой и натуральными увлажняющими комплексами также достаточно эффективны в случае появления первых морщинок. Также могут быть назначены специальные витаминные комплексы. Все эти меры способны устранить первые морщинки и улучшить общее состояние кожи, повысить ее упругость и тонус.

При более выраженных морщинах на фоне снижения тонуса кожи применяются салонные и аппаратные процедуры:

  • RF-лифтинг – эффективно подтягивает кожу в области носогубных складок, подбородка, шеи;
  • ботокс и диспорт — подавляется активность мимических мышц, что способствует разглаживанию динамических морщин;
  • глубокие пилинги – эффективны при поверхностных и средних морщинах;
  • биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты, эффективны для устранения поверхностных морщин;
  • мезотерапия – введение лекарственных препаратов в глубокие слои кожи;
  • контурная пластика – при помощи гиалуроновой кислоты;
  • плазмолифтинг – инъекции собственной плазмы,

существуют и другие аппаратные методы коррекции морщин, благодаря которым вас уже не будет волновать вопрос: как избавиться от морщин под глазами?

А здесь вы сможете прочитать о том, как улучшить состояние кожи в домашних условиях с помощью желатиновой маски: Избавление от морщин в домашних условиях

Чудодейственные средства от морщин

Желание женщин оставаться молодыми и красивыми вызывает поток предложений. Для борьбы с морщинами предлагается множество самых различных средств, рекламируемых самыми различными компаниями. Совет здесь один: доверяйтесь только известным и проверенным. Не стоит гнаться за различными обещаниями, которые предлагают быстро избавиться от морщин.

Представим здесь некоторые средства по борьбе с морщинами, получившие положительные отзывы косметологов и пользователей:

Revitalift Лазер X3 от компании L’Oréal Paris – революционное средство для борьбы с морщинами для ежедневного домашнего ухода, сопоставимо с эффективностью лазерных процедур.

111SKIN Celestial Black Diamond Cream – омолаживающий крем, содержащий черную алмазную пыль, которая придает коже сияние и не только! она способствует проникновению коллагена и гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи и восстанавливают ее структуру. Испытания крема проводились астронавтами в космосе.

Helix Aspersa Müller Glycoconjugates – или просто слизь улиток. Еще Гиппократ рекомендовал крем из улиток для лечения воспалений. Слизь улиток эффективна не только против морщин, но и против прыщей, пигментных пятен, шрамов. Выпускаются крема с содержанием слизи улиток.

Искусственная кожа для маскировки морщин – это не сказка, а самая настоящая быль. Хотите вмиг омолодиться – нанесите на кожу лица гель, который затвердев, скроет все дефекты и недостатки кожи. Действует это волшебное средство, созданное американскими учеными, 16 часов.

Источники: http://womanwin.ru/krasota/lico/kak-izbavitsya-ot-morshhin/, http://skinmagic.online/morshhiny/na-litse/glubokie.html, http://ov-style.ru/vse-o-morshhinax-kak-izbavitsya-ot-morshhin/

Добавить комментарий